Baby Dance
de 3 mois à 12 mois
Avec Adé
De plus en plus populaires, les cours de « danse-portage » se développent et offrent aux adultes un moment de danse avec bébé, petite bulle d’oxygène dans un quotidien souvent chargé. Ce temps où danser pour soi tout en étant présent à son petit est possible, et d’autant plus motivant qu’il se partage avec d’autres adultes. Les choix musicaux sont variés, entraînants, énergisants et les adultes peuvent même contribuer à la playlist ! Un réveil musculaire et articulaire précède de petits enchaînements à refaire à la maison avec ou sans bébé pour reprendre le chemin du mouvement ensemble.
Ce cours se pratique avec une écharpe, un porte bébé ou toute autre solution qui vous permet de garder l’enfant contre vous sans avoir les bras chargés.
Le cours ne dure que 30 minutes mais la salle reste à disposition l’heure entière afin que les participants puissent faire connaissance, partager leur expérience de la parentalité ou tout autre sujet !
*L’âge de bébé est donné à titre indicatif, tant que l’enfant a l’habitude d’être porté, l’atelier peut convenir. Pour les adultes, si vous avez accouché, nous vous conseillons d’attendre la fin de votre rééducation du périnée pour participer ! Demandez conseil à votre sage-femme !
Tenue vestimentaire ?
Confortable ! On danse pieds nus ou en chaussettes !
Quand ? Le Mercredi!
- 13H30-14h00